Hantera långvarig eller kronisk hosta
Hosta är en naturlig reflex som hjälper kroppen att bli av med irriterande ämnen och skyddar luftvägarna. Men om hostan är långvarig eller intensiv kan den vara besvärande. Det är viktigt att både behandla symptomen och att hitta orsaken till hostan. I den här artikeln lär du dig mer om långvarig hosta.
Vad är hosta?
Hosta är kroppens sätt att rensa luftvägarna från ämnen som damm, mikroorganismer och slem. Den kan orsakas av allergier, irritation (som rök) eller infektioner. Hosta kan också bero på andra sjukdomar.
Hosta kan delas in i tre typer:
- Akut hosta: Varar upp till tre veckor – ofta på grund av förkylning eller influensa.
- Subakut hosta: Varar mellan tre och åtta veckor, vanligtvis efter en infektion.
- Kronisk hosta: Varar längre än åtta veckor och kan bero på tillstånd som astma, KOL eller reflux. Den behöver undersökas av läkare.
Vad är viktigt att veta om kronisk och ihållande hosta?
Kronisk hosta är en hosta som varar länge. Om den är torr och besvärande, eller om du får andra symptom som feber, viktminskning eller bröstsmärta, bör du uppsöka läkare.
Vanliga orsaker till kronisk hosta:
- Astma
- Kronisk bronkit
- Allergier
- Rökning
Behandling av kronisk hosta
- Om hostan är torr kan hostdämpande medel hjälpa.
- Om hostan är slembildande kan läkemedel som gör slemmet tunnare vara bra.
- Inandning av saltvatten kan hjälpa till att återfukta slemhinnorna.
Mucofyl är ett växtbaserat läkemedel som lindrar slemhosta genom att underlätta utsöndringen av slem.
Livsstilsfaktorer och tips att tänka på
- Undvik rökning
- Drick mycket vätska
- Se till att luften i rummet är fuktig
Genom att ta hand om både symptom och orsaker kan du effektivt hantera långvarig eller kronisk hosta.
Upplever du att du har symtom på torrhosta? Läs på mer här.