Torrhosta eller slemhosta? Så vet du skillnaden och behandlar rätt
Hosta är ett vanligt symtom vid förkylning, influensa och andra luftvägsinfektioner. Den kan dock ha olika orsaker och kännetecken vilket gör det viktigt att förstå skillnaden mellan torrhosta och slemhosta. I den här artikeln går vi igenom hur du identifierar vilken typ av hosta du har och hur du bäst behandlar den.
Vad är torrhosta?
Torrhosta är en irriterande, hackande hosta utan slem. Den känns ofta stickande eller kittlande i halsen och kan förvärras på natten. Eftersom den saknar slem kan den vara svår att bli av med och orsaka en känsla av obehag eller torrhet i halsen.
Vanliga orsaker till torrhosta
- Virusinfektioner som förkylning och influensa
- Torr luft, särskilt under vintermånaderna
- Allergier och irriterande ämnen som rök eller damm
- Refluxsjukdom (GERD), där magsyra irriterar luftvägarna
Behandling av torrhosta
- Fuktig luft: använd en luftfuktare eller placera en skål med vatten nära elementet.
- Honung och te: honung har lugnande egenskaper och kan lindra irritation i halsen.
- Sugtabletter: hjälper till att hålla halsen fuktig och minska retningen.
- Receptfria hostdämpande läkemedel: kan minska hostreflexen och ge lindring nattetid.
- Undvik irriterande ämnen: rök, starka dofter och damm kan förvärra torrhostan.
Vad är slemhosta?
Slemhosta innebär att kroppen producerar och försöker göra sig av med slem från luftvägarna. Den kan kännas djupare i bröstet och ofta hörs ett rosslande ljud vid hostning.
Vanliga orsaker till slemhosta
- Bakterie- eller virusinfektioner som bronkit eller lunginflammation
- Kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL) och andra lungsjukdomar
- Rökning, som leder till ökad slemproduktion
- Allergier och astma som kan orsaka överskott av slem
Behandling av slemhosta
- Drick mycket vätska: vatten och varma drycker hjälper till att lösa upp slemmet.
- Andas in ånga: andas in varm ånga för att underlätta upphostning av slem.
- Slemlösande läkemedel: kan hjälpa till att tunna ut slemmet och göra det lättare att hosta upp.
- Hosta upp slemmet: försök att inte svälja slemmet utan som sagt hosta upp det för att rensa luftvägarna.
- Undvik rökning och luftföroreningar: dessa kan förvärra slemproduktionen.
När ska du söka vård?
Kontakta en vårdcentral om du har haft hosta i mer än fyra veckor och hostan inte verkar avta.
Kontakta en vårdcentral eller en jouröppen mottagning om du har ett eller flera av följande besvär:
- Du har haft hosta och feber i mer än fyra dygn.
- Det kommer blod när du hostar.
- Du tror att du har kikhosta och umgås nära barn som är yngre än ett år.
- Du tror att du har kikhosta och är gravid efter vecka 27.*
Att förstå skillnaden mellan torrhosta och slemhosta gör det lättare att välja rätt behandling. Genom att vidta rätt åtgärder kan du lindra symtomen och påskynda tillfrisknandet.
Vill du veta mer om skillnaderna mellan förkylningshosta och allergisk hosta kan du läsa på mer här.